贡桔属于凉性水果，具有清热解毒、降火的作用。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于减少体内的炎症反应。因此，贡桔吃了可以起到清火的作用，帮助降低体内的火气。然而，如果个体因体质偏热或消化系统较弱等原因而容易上火的话，过量食用贡桔也有可能引起上火的现象。所以，适量食用贡桔是最合适的做法。若出现上火症状，可以适量增加水果、蔬菜的摄入，多喝水，保持饮食均衡，有助于平衡体内的火气。
贡桔属于凉性水果，具有清热解毒、降火的作用。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于减少体内的炎症反应。因此，贡桔吃了可以起到清火的作用，帮助降低体内的火气。然而，如果个体因体质偏热或消化系统较弱等原因而容易上火的话，过量食用贡桔也有可能引起上火的现象。所以，适量食用贡桔是最合适的做法。若出现上火症状，可以适量增加水果、蔬菜的摄入，多喝水，保持饮食均衡，有助于平衡体内的火气。同时，如果出现持续或严重的上火症状，建议咨询医生或中医师的意见，获得专业的指导和治疗。