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西兰花炒核桃仁怎么炒 西兰花炒核桃的做法

时间:2023-10-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

4.炒西兰花:热锅加入适量的食用油,放入切好的蒜末和姜末煸炒出香味,然后放入西兰花朵继续翻炒。

西兰花炒核桃仁是一道简单又营养的菜品,下面是制作的步骤:

材料:

- 西兰花

- 核桃仁

- 大蒜

- 生姜

- 盐

- 生抽

- 料酒

- 白胡椒粉

- 食用油

步骤:

1. 准备材料:将西兰花洗净,切断成小朵,大蒜和姜切成细末。

2. 处理核桃仁:将核桃仁放入热水中浸泡几分钟,然后用刀剥去外壳,保持核桃仁完整。

3. 锅中炒核桃:热锅加入适量的食用油,放入核桃仁翻炒数分钟,直到核桃仁微黄。

4. 炒西兰花:热锅加入适量的食用油,放入切好的蒜末和姜末煸炒出香味,然后放入西兰花朵继续翻炒。

5. 调味:加入适量的盐、生抽和料酒,继续翻炒均匀。

6. 炒熟:炒至西兰花变熟时,加入一些白胡椒粉,继续炒匀即可。

7. 装盘:将炒好的西兰花放入盘中,撒上事先炒好的核桃仁即可完成。

现在您可以尝试制作西兰花炒核桃仁啦!享受这简单又美味的菜肴吧!