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五谷杂粮面怎么做才好吃 五谷杂粮面做法

时间:2023-10-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

2.慢慢地加入适量温水,边加水边搅拌成面团。可根据需要的面团硬度逐渐加水。

五谷杂粮面的做法:

材料:

- 五谷杂粮面粉:250克

- 温水:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将五谷杂粮面粉放入一个大碗中。

2. 慢慢地加入适量温水,边加水边搅拌成面团。可根据需要的面团硬度逐渐加水。

3. 将面团放在面板上,揉搓至表面光滑,有弹性。

4. 将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,静置30分钟,让面团充分松弛。

5. 将发酵好的面团放在面板上,用擀面杖将其擀成薄片。

6. 换取刀切成面条的形状。

7. 把切好的面条放在烧开的锅里,煮5-8分钟,直到面条变软熟。

8. 捞出面条,用冷水冲洗一遍,防止粘连。

9. 可以配上自己喜欢的配料和调味料,例如蔬菜、肉类或酱料。

10. 五谷杂粮面就做好了,可以享受美味的五谷杂粮面了!

温馨提示:

根据自己的口味和健康需求,可以添加其他杂粮如糙米、红豆、薏仁等,增加口感和营养。