2.慢慢地加入适量温水,边加水边搅拌成面团。可根据需要的面团硬度逐渐加水。
五谷杂粮面的做法:
材料:
- 五谷杂粮面粉:250克
- 温水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将五谷杂粮面粉放入一个大碗中。
2. 慢慢地加入适量温水,边加水边搅拌成面团。可根据需要的面团硬度逐渐加水。
3. 将面团放在面板上,揉搓至表面光滑,有弹性。
4. 将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,静置30分钟,让面团充分松弛。
5. 将发酵好的面团放在面板上,用擀面杖将其擀成薄片。
6. 换取刀切成面条的形状。
7. 把切好的面条放在烧开的锅里,煮5-8分钟,直到面条变软熟。
8. 捞出面条,用冷水冲洗一遍,防止粘连。
9. 可以配上自己喜欢的配料和调味料,例如蔬菜、肉类或酱料。
10. 五谷杂粮面就做好了,可以享受美味的五谷杂粮面了!
温馨提示:
根据自己的口味和健康需求,可以添加其他杂粮如糙米、红豆、薏仁等,增加口感和营养。