正常人蛋白粉吃多了可能会在一定程度上增加蛋白质的摄入量，但过量摄入蛋白质可能会对身体产生一些不良影响，如：1.肾脏负担增加：大量蛋白质的消化需要肾脏参与，过量蛋白质摄入会增加肾脏的负担，可能导致肾脏功能受损。健康成年人每日蛋白质的摄入量一般建议为每公斤体重0.8-1.2克。如果计算自己的合理摄入量，请与医生或营养师进行咨询。
正常人蛋白粉吃多了可能会在一定程度上增加蛋白质的摄入量，但过量摄入蛋白质可能会对身体产生一些不良影响，如：
1. 肾脏负担增加：大量蛋白质的消化需要肾脏参与，过量蛋白质摄入会增加肾脏的负担，可能导致肾脏功能受损。
2. 消化问题：摄入过多蛋白质可能会导致消化不良、胃酸增多、腹胀、腹泻等消化问题。
3. 钙负平衡：高蛋白饮食可能导致身体内酸性环境增加，从而影响钙的吸收和利用，可能导致骨质疏松等问题。
4. 脂肪摄入增加：某些蛋白粉含有脂肪，如果过量摄入可能导致脂肪摄入超标，增加肥胖和心血管疾病的风险。
总之，摄入蛋白粉要合理控制摄入量，不宜过量。健康成年人每日蛋白质的摄入量一般建议为每公斤体重0.8 - 1.2 克。如果计算自己的合理摄入量，请与医生或营养师进行咨询。