首先，枸杞是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对于提高免疫力和抵抗疾病有益。空腹时，身体对营养物质的吸收更为敏感，所以空腹吃枸杞可以更好地吸收其中的营养成分。早上空腹吃枸杞可以为身体提供一些滋养，有助于改善肝肾功能、调节体内平衡。对于有胃溃疡或胃酸过多的人来说，可能不太适合空腹食用枸杞，因为可能会引发胃部不适。
早上空腹吃枸杞是可以的，并且有一些好处。
首先，枸杞是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对于提高免疫力和抵抗疾病有益。空腹时，身体对营养物质的吸收更为敏感，所以空腹吃枸杞可以更好地吸收其中的营养成分。
其次，枸杞有一定的滋补作用，可以补益肝肾、滋养肝血、明目等。早上空腹吃枸杞可以为身体提供一些滋养，有助于改善肝肾功能、调节体内平衡。
然而，每个人的身体状况不同，对枸杞的接受程度也不同，因此对于早上空腹吃枸杞是否好，还需要结合个人的身体状况和需求来判断。对于有胃溃疡或胃酸过多的人来说，可能不太适合空腹食用枸杞，因为可能会引发胃部不适。此外，如果你在服用药物或有特殊疾病，最好在食用枸杞前咨询医生的建议。
总的来说，早上空腹吃枸杞对大多数人来说是好的，但仍需要因人而异。