材料:-黑鱼片:200克-毛豆:100克-黑木耳:50克-姜片:3片-蒜瓣:2瓣-鸡精:适量-生抽:适量-盐:适量-白胡椒粉:适量-香葱:适量步骤:1.黑木耳提前用清水浸泡至软化,洗净备用。-调味料可根据个人口味进行调整。
材料:
- 黑鱼片:200克
- 毛豆:100克
- 黑木耳:50克
- 姜片:3片
- 蒜瓣:2瓣
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 香葱:适量
步骤:
1. 黑木耳提前用清水浸泡至软化,洗净备用。
2. 毛豆去皮,清洗干净备用。
3. 黑鱼片洗净,切成适合大小的块状备用。
4. 热锅加入适量油,放入姜片和蒜瓣炒香。
5. 加入适量清水,水开后放入黑木耳和毛豆烧开。
6. 加入适量生抽,调入适量盐和鸡精,煮3分钟。
7. 最后加入黑鱼片,继续煮2-3分钟至鱼熟透。
8. 撒入适量白胡椒粉调味,撒上香葱末装饰即可。
温馨提示:
- 黑鱼较为嫩滑,烹调时间不要过长,以免鱼肉过熟。
- 调味料可根据个人口味进行调整。