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卤水鹰嘴豆做法步骤 怎么做鹰嘴豆

时间:2023-09-05 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 美食烹饪 文档下载

-你可以根据自己的口感喜好调整煮的时间,使鹰嘴豆更加软烂。

卤水鹰嘴豆是一道美味健康的素食菜肴,下面是一种常见的做法步骤:

材料:

- 干鹰嘴豆 200克

- 油 适量

- 香葱 适量(切碎)

- 姜 适量(切碎)

- 大蒜 适量(切碎)

- 酱油 适量

- 盐 适量

- 料酒 适量

- 八角 适量

- 水 适量

步骤:

1. 将干鹰嘴豆浸泡在水中至少6小时,或者过夜,使其变软。然后将其沥干备用。

2. 在炒锅中加入适量的油,然后加入香葱、姜和大蒜炒香。

3. 将鹰嘴豆加入锅中翻炒片刻。

4. 加入适量的酱油、盐、料酒和八角,搅拌均匀。

5. 加入足够的水,盖上锅盖,用中小火煮煮15-20分钟,或直到鹰嘴豆变得软烂。

6. 煮熟的鹰嘴豆具有浓郁的香味,可以食用,也可以用来制作其他菜肴。

提示:

- 如果你想加入其他香料或调味料,可以根据个人口味进行调整。

- 如果盐或酱油的味道不够,可以根据个人喜好适量添加。

- 你可以根据自己的口感喜好调整煮的时间,使鹰嘴豆更加软烂。

希望这个做法对你有所帮助!