这样制作出来的油焖蚕豆色泽鲜亮,豆香浓郁,在锅中焖煮的过程中,蚕豆吸收了姜葱和调味料的味道,口感更加鲜嫩美味。
油焖蚕豆是一道非常经典的中国菜品,下面是油焖蚕豆的正宗做法:
所需材料:
- 500克蚕豆
- 适量植物油
- 适量盐
- 适量生姜
- 适量葱
- 适量料酒
步骤:
1. 将蚕豆洗净,去掉两端的尖头,用开水焯烫一下,捞出沥干备用。
2. 锅中加入适量植物油,加热至六七成热时,放入蚕豆煸炒,炒至蚕豆变色。
3. 加入适量料酒,炒煮片刻,将蚕豆捞出沥干备用。
4. 锅中留少许底油,加入适量生姜和葱末炒香。
5. 将炒香的姜葱倒入炖盅底部,放入焖蚕豆,加适量盐调味。
6. 盖上盖子,放入蒸锅中蒸煮30分钟左右,至蚕豆入味,入口鲜嫩。
7. 取出蚕豆,盛入碗中即可享用。
这样制作出来的油焖蚕豆色泽鲜亮,豆香浓郁,在锅中焖煮的过程中,蚕豆吸收了姜葱和调味料的味道,口感更加鲜嫩美味。可以作为下饭菜或者凉菜食用,是一道非常开胃的菜品。