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油焖蚕豆(油焖蚕豆的正宗做法)

时间:2023-10-14 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食烹饪 文档下载

这样制作出来的油焖蚕豆色泽鲜亮,豆香浓郁,在锅中焖煮的过程中,蚕豆吸收了姜葱和调味料的味道,口感更加鲜嫩美味。

油焖蚕豆是一道非常经典的中国菜品,下面是油焖蚕豆的正宗做法:

所需材料:

- 500克蚕豆

- 适量植物油

- 适量盐

- 适量生姜

- 适量葱

- 适量料酒

步骤:

1. 将蚕豆洗净,去掉两端的尖头,用开水焯烫一下,捞出沥干备用。

2. 锅中加入适量植物油,加热至六七成热时,放入蚕豆煸炒,炒至蚕豆变色。

3. 加入适量料酒,炒煮片刻,将蚕豆捞出沥干备用。

4. 锅中留少许底油,加入适量生姜和葱末炒香。

5. 将炒香的姜葱倒入炖盅底部,放入焖蚕豆,加适量盐调味。

6. 盖上盖子,放入蒸锅中蒸煮30分钟左右,至蚕豆入味,入口鲜嫩。

7. 取出蚕豆,盛入碗中即可享用。

这样制作出来的油焖蚕豆色泽鲜亮,豆香浓郁,在锅中焖煮的过程中,蚕豆吸收了姜葱和调味料的味道,口感更加鲜嫩美味。可以作为下饭菜或者凉菜食用,是一道非常开胃的菜品。