下面是制作葵花子的方法：材料：-秋葵-橄榄油-盐步骤：1.将秋葵洗净并切去尾部。制作葵花子的步骤类似，只需要将秋葵在翻炒之前切成薄片，并且在翻炒时添加一些薄脆的食材，如芝麻、葵花籽等，增加口感。翻炒至秋葵变软且外皮脆香后即可食用。
下面是制作葵花子的方法：
材料：
- 秋葵
- 橄榄油
- 盐
步骤：
1. 将秋葵洗净并切去尾部。
2. 在一个平底锅中加热适量的橄榄油。
3. 将切好的秋葵放入锅中，轻轻翻炒几分钟，直到秋葵变软且外皮微微变脆。
4. 加入适量的盐，根据个人口味进行调整。
5. 翻炒几分钟后即可起锅。
6. 将葵菜装盘，可以用作配菜或主菜享用。
制作葵花子的步骤类似，只需要将秋葵在翻炒之前切成薄片，并且在翻炒时添加一些薄脆的食材，如芝麻、葵花籽等，增加口感。翻炒至秋葵变软且外皮脆香后即可食用。