海扇的做法:1.准备新鲜的海扇,将其从贝壳中取出,并清洗干净。
海扇的做法:
1. 准备新鲜的海扇,将其从贝壳中取出,并清洗干净。
2. 将海扇放入沸水中煮熟,约需1-2分钟,直至扇身变白,保持嫩滑口感。
3. 取出煮熟的海扇,沥干水分备用。
4. 在平底锅中加入一些橄榄油,加热至中火。
5. 将蒜末和姜末放入锅中炒香,增添海鲜的香气。
6. 加入海扇,翻煮几分钟,使其均匀上色。
7. 调入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味添加调料。
8. 撒入葱花和香菜,翻炒均匀。
9. 炒熟的海扇即可盛出,装盘即可食用。
扇鱼的做法:
1. 准备新鲜的扇鱼,将其鳞片清洗干净,去除内脏。
2. 将扇鱼切片,约厚度为0.5厘米,然后在鱼身两侧划几道浅刀,有利于入味和烹饪均匀。
3. 在扇鱼片上撒上一些盐和胡椒粉,腌制10-15分钟,使其入味。
4. 在平底锅中加入适量的橄榄油,烧热至中高火。
5. 将腌制好的扇鱼片放入锅中,煎煮2-3分钟,直至两面金黄,鱼肉熟透。
6. 煎好的扇鱼片盛出,摆盘,可根据个人口味撒上一些调料,如葱花、香菜、辣椒等。
7. 配上适量的蘸料,如柠檬汁、酱油等,即可食用。
注意:以上所述做法仅供参考,具体烹饪时间和调料用量可根据个人口味和具体情况进行调整。