紫薯干含有一定的糖分和热量，如果在减肥期间过量食用紫薯干，可能会导致摄入的能量超过消耗，从而造成体重增加。因此，减肥期间仍需注意控制紫薯干的摄入量，建议适量食用并配合均衡的饮食和适量的运动，以实现健康有效的减肥目标。 紫薯干含有一定的糖分和热量，如果在减肥期间过量食用紫薯干，可能会导致摄入的能量超过消耗，从而造成体重增加。因此，减肥期间仍需注意控制紫薯干的摄入量，建议适量食用并配合均衡的饮食和适量的运动，以实现健康有效的减肥目标。
