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八宝粥做法与配方窍门 八宝粥做法与配方窍门大全

时间:2023-09-04 作者: 小编 阅读量: 6 栏目名: 美食烹饪 文档下载

配方:1.糯米:200克2.红小豆:50克3.花生:50克4.莲子:50克5.核桃仁:50克6.桂圆:50克7.葡萄干:50克8.枸杞:适量9.冰糖:适量10.清水:适量做法:1.将红小豆、花生、莲子、核桃仁、桂圆、葡萄干用清水浸泡30分钟。窍门:1.红小豆、花生、莲子等坚果类食材最好先用清水浸泡30分钟,这样可以缩短煮粥的时间。

八宝粥是一道传统的中国美食,可以用来补充营养,养生保健。下面是八宝粥的常见做法与配方窍门。

配方:

1. 糯米:200克

2. 红小豆:50克

3. 花生:50克

4. 莲子:50克

5. 核桃仁:50克

6. 桂圆:50克

7. 葡萄干:50克

8. 枸杞:适量

9. 冰糖:适量

10. 清水:适量

做法:

1. 将红小豆、花生、莲子、核桃仁、桂圆、葡萄干用清水浸泡30分钟。

2. 将浸泡后的红小豆、花生、莲子、核桃仁、桂圆、葡萄干连同水一起放入锅中,煮沸。

3. 将糯米用清水冲洗干净,加入到煮沸的锅中,继续煮沸后转小火煮30分钟,期间不断搅拌以免粘锅。

4. 最后加入适量的枸杞和冰糖,继续搅拌煮开,直到粥浓稠即可。

窍门:

1. 红小豆、花生、莲子等坚果类食材最好先用清水浸泡30分钟,这样可以缩短煮粥的时间。

2. 煮糯米时可以多加些水,使得粥更加浓稠。

3. 在煮糯米的过程中要不断搅拌,以防粘锅。

4. 枸杞和冰糖可根据个人口味添加,如果喜欢甜味可以多加些冰糖。

这些是常见的八宝粥的做法与配方窍门,你可以根据自己的口味进行调整,添加其他食材,制作出更多美味的八宝粥。