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营养易学的素包子(家常素包子的做法)

时间:2023-10-12 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食烹饪 文档下载

家常素包子,也被称为营养易学的素包子,是一道常见的素食菜品。

家常素包子,也被称为营养易学的素包子,是一道常见的素食菜品。以下是制作素包子的详细步骤:

材料:

- 面粉:500克

- 酵母:5克

- 温水:适量

- 精盐:适量

- 香葱:适量

- 鸡蛋:适量

- 香菇:适量

- 黄瓜:适量

- 青菜:适量

- 调味料(生抽、老抽、油、盐等):适量

步骤:

1. 将500克面粉放入大碗中,并在其中挖一个小坑。

2. 将5克酵母加入小坑中,搅拌均匀。

3. 慢慢倒入适量的温水,边倒边搅拌成面团。

4. 把面团揉至光滑,覆盖上湿布,放置一个温暖的地方静置约2小时,使其发酵至两倍大。

5. 馅料的准备:将香菇、黄瓜、青菜等切成细末,香葱切碎备用。

6. 在一个小碗中,打入适量的鸡蛋,加入适量的精盐搅拌均匀。

7. 将发酵好的面团取出放在案板上,揉至排气,分成适量小剂子。

8. 将小剂子擀成薄皮,包入馅料后搓成包子形状。

9. 将包子放入蒸锅中,开始蒸。大火蒸10分钟,然后小火蒸5分钟即可。

10. 蒸好的素包子盛出,撒上香葱末和调味料即可食用。

温馨提示:根据个人口味,你还可以自由选择其他蔬菜作为馅料,并增加适量的调味料来提升口感。