胃不好的人最好选择一些易消化和不刺激胃部的蔬菜，如熟土豆、胡萝卜、南瓜、青菜、黄瓜等。同时可以避免辛辣、油炸和油腻的面食。 胃不好的人最好选择一些易消化和不刺激胃部的蔬菜，如熟土豆、胡萝卜、南瓜、青菜、黄瓜等。 对于面食，胃不好的人最好选择细软易消化的面食，如面条、稀饭、粥等，可以加入一些蔬菜和易消化的肉类，如鸡肉、鱼肉等。同时可以避免辛辣、油炸和油腻的面食。
