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猪肉虾米蒸冬瓜 猪肉虾米蒸冬瓜怎么做

时间:2023-10-10 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

猪肉虾米蒸冬瓜是一道营养丰富、口感鲜美的传统家常菜。这道菜清淡爽口,有利尿、降脂、降糖的功效,适合夏季食用。

猪肉虾米蒸冬瓜是一道营养丰富、口感鲜美的传统家常菜。以下是制作猪肉虾米蒸冬瓜的步骤:

材料:

- 冬瓜:300克

- 瘦猪肉:100克

- 虾米:20克

- 葱:适量

- 姜:适量

- 蒜:适量

- 盐:适量

- 酱油:适量

- 料酒:适量

- 鸡精:适量

- 生抽:适量

- 油:适量

步骤:

1. 冬瓜去皮、去籽后切成片,猪肉切成丝,虾米泡软备用。

2. 锅中加入适量的水,将冬瓜片放入水中焯水2分钟,捞出备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。

4. 加入猪肉丝炒散,放入虾米炒匀。

5. 添加适量的料酒、盐、酱油、鸡精炒匀。

6. 将冬瓜片铺在猪肉虾米上,再撒上一点生抽。

7. 蒸锅中加水烧开后,将蒸好的猪肉虾米冬瓜放入蒸锅中,大火蒸6-8分钟。

8. 出锅后撒上葱花即可。

这样,一道美味的猪肉虾米蒸冬瓜就做好了。这道菜清淡爽口,有利尿、降脂、降糖的功效,适合夏季食用。