缺锌补充最快的食物包括：1.瘦肉：鸡胸肉、牛肉、猪肉等瘦肉含锌量较高。对于8个月的宝宝，可以适当增加这些食物的摄入量来补充锌元素。也可以咨询儿科医生或儿童营养师，根据宝宝的具体情况进行合理的膳食安排。
缺锌补充最快的食物包括：
1. 瘦肉：鸡胸肉、牛肉、猪肉等瘦肉含锌量较高。
2. 鱼类：深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等富含锌。
3. 蛋类：蛋黄富含锌，适量食用可增加宝宝锌的摄入。
4. 干果：杏仁、腰果等含锌量较高。
5. 坚果类：核桃、松子等富含锌。
6. 豆类：豆腐、黑豆、绿豆等豆类含锌丰富。
7. 南瓜子：富含锌，适量食用可补充锌元素。
8. 蘑菇类：香菇、金针菇等蘑菇类富含锌。
对于8个月的宝宝，可以适当增加这些食物的摄入量来补充锌元素。也可以咨询儿科医生或儿童营养师，根据宝宝的具体情况进行合理的膳食安排。