然而，沙钻鱼也有一些禁忌：1.过敏反应：某些人可能对沙钻鱼中的蛋白质过敏，出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。对于存在过敏史的人，应慎重食用沙钻鱼。长期高剂量摄入汞可能对人体健康产生不良影响，特别是对于孕妇和儿童，因此应适量食用。
沙钻鱼（又称鲂鱼、三黄鱼）是一种常见的海水鱼类，具有以下功效与作用：
1. 补充蛋白质：沙钻鱼是一种富含蛋白质的食物，能够提供身体所需的氨基酸，有助于维持肌肉健康和修复组织。
2. 提供多种营养物质：沙钻鱼富含矿物质（如钙、铁、锌、镁等）、维生素（如维生素A、维生素D、维生素B12等）以及不饱和脂肪酸（如欧米伽-3脂肪酸），有助于维持身体的正常功能和健康。
3. 促进大脑发育：沙钻鱼富含欧米伽-3脂肪酸，对于大脑的发育和功能有积极的影响，有助于提高认知能力、记忆力和注意力。
4. 增强免疫力：沙钻鱼中的维生素和矿物质具有抗氧化和免疫调节的作用，能够增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防疾病。
5. 促进骨骼健康：沙钻鱼含有丰富的钙和维生素D，有助于骨骼和牙齿的发育和保持健康，预防骨质疏松症。
然而，沙钻鱼也有一些禁忌：
1. 过敏反应：某些人可能对沙钻鱼中的蛋白质过敏，出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。对于存在过敏史的人，应慎重食用沙钻鱼。
2. 汞含量：沙钻鱼是大型食肉鱼类，有较高的汞含量。长期高剂量摄入汞可能对人体健康产生不良影响，特别是对于孕妇和儿童，因此应适量食用。
3. 消化问题：沙钻鱼属于容易滋生腥味的鱼类，不适合胃口较差或消化功能较弱的人食用，容易引发胃部不适或消化问题。
请注意，以上内容仅供参考，如果有特殊情况或健康问题，请咨询专业医疗或营养师的建议。