当前位置: 首页 美食烹饪

燕麦牛奶燕窝如何做(燕麦牛奶燕窝如何做的)

时间:2023-10-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

燕麦牛奶燕窝是一款营养健康的甜品,富含蛋白质、纤维以及维生素,是一道适合早餐或夜宵的美味。

燕麦牛奶燕窝是一道简单又营养的美食,制作步骤如下:

材料:

- 30克燕麦片

- 250毫升牛奶

- 2片燕窝

- 适量蜂蜜(可选)

步骤:

1. 先将燕麦片放入碗中,加入适量的水泡发10分钟,让燕麦变得柔软。

2. 将泡发好的燕麦片倒入锅中,加入牛奶,大火煮沸。

3. 煮沸后,转小火煮3-5分钟,让燕麦充分煮熟,同时搅拌均匀,避免燕麦粘锅。

4. 在另一个锅中,将燕窝泡发30分钟,然后过水,去除杂质。

5. 把煮好的燕麦牛奶倒入碗中,然后加入燕窝,用小火煮3-5分钟,直到燕窝完全溶解。

6. 煮好的燕麦牛奶燕窝倒入碗中,可根据个人口味加入适量的蜂蜜,拌匀即可。

燕麦牛奶燕窝是一款营养健康的甜品,富含蛋白质、纤维以及维生素,是一道适合早餐或夜宵的美味。