紫薯燕麦豆浆是一种非常健康的饮品，下面是制作紫薯燕麦豆浆的简单做法：材料：-1杯紫薯-1杯燕麦片-4杯水-适量糖或蜂蜜步骤：1.将紫薯剥皮切块备用。
紫薯燕麦豆浆是一种非常健康的饮品，下面是制作紫薯燕麦豆浆的简单做法：
材料：
- 1 杯紫薯
- 1 杯燕麦片
- 4 杯水
- 适量糖或蜂蜜（可根据个人口味调整）
步骤：
1. 将紫薯剥皮切块备用。
2. 将燕麦片放入水中浸泡约30分钟，使其变软。
3. 将紫薯块放入锅中，加入足够的水，煮熟至软烂。
4. 将煮熟的紫薯块捞出，放入搅拌机中，加入一些水，搅拌至光滑。
5. 将浸泡好的燕麦片放入搅拌机中，继续搅拌至混合均匀。
6. 将混合好的糊状物倒入锅中，加入适量的水，再次煮沸。
7. 煮沸后，调低火力，继续煮10分钟，期间不断搅拌。
8. 关火后，加入适量的糖或蜂蜜调味，搅拌均匀。
9. 过滤掉燕麦渣，将燕麦豆浆倒入杯中即可享用。
希望这个做法对你有帮助！