需要注意的是，在食疗过程中，避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物，多饮水，保持充足的休息，帮助身体康复。同时，在食疗的过程中，如果病情严重或不见好转，建议及时就医。
病毒性感冒是由病毒引起的呼吸道传染病，食疗可以起到辅助治疗的作用，以下是一些常用的病毒性感冒食疗方：
1. 鸡汤：鸡肉富含蛋白质和营养，可以增强免疫力，对缓解症状有帮助。
2. 橙子：橙子富含维生素C，可以增强身体的抵抗力，加速康复。
3. 姜汤：姜汤具有温暖身体、驱寒解表的作用。可以煮姜水来饮用，或者煮姜汤搭配一些温性食材如红枣、桂圆等。
4. 蒜泥：蒜具有抗病毒和抗菌作用，可以将新鲜蒜头捣成蒜泥，加入饭菜或蔬菜中食用。
5. 酸梅汤：酸梅含有维生素C和酸性物质，可以加速排毒，消炎抗病毒。
需要注意的是，在食疗过程中，避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物，多饮水，保持充足的休息，帮助身体康复。同时，在食疗的过程中，如果病情严重或不见好转，建议及时就医。