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红萝卜马蹄粥(红萝卜马蹄粥怎么做)

时间:2023-10-07 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

红萝卜马蹄粥制作完成,可以根据个人口味添加适量的调味料。

红萝卜马蹄粥是一道营养丰富且美味的粥品,制作简单,下面是制作红萝卜马蹄粥的步骤:

所需材料:

- 红萝卜:1个

- 马蹄:2个

- 大米:适量

- 鲜鱼片:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将红萝卜和马蹄削皮后切成小块备用。

2. 将大米淘洗干净,放入锅中加入适量的清水,用中小火煮熟。

3. 在煮米的同时,将切好的红萝卜和马蹄放入锅中煮开。

4. 煮开后转小火,继续煮10分钟,直到食材变软。

5. 将熟软的红萝卜和马蹄捞出,放入搅拌机中搅碎成泥状。

6. 将红萝卜和马蹄的泥状物加入煮好的大米粥中,搅拌均匀。

7. 将鱼片切成小块,放入粥中煮熟。

8. 加入适量的盐搅拌均匀即可。

红萝卜马蹄粥制作完成,可以根据个人口味添加适量的调味料。这道粥不仅外观色泽鲜艳,还富含维生素和纤维素,对身体健康有很好的补益作用。