同时,勿将辣椒粉接触眼睛,避免不必要的不适。-自制的辣白菜最好在1-2周内食用完毕。
辣白菜是一道韩国传统的泡菜,可以使用青菜、白菜或是大头菜制作。以下是一种常见的家庭制作辣白菜的方法:
材料:
- 一颗白菜
- 适量的盐
- 适量的辣椒粉
- 适量的葱姜蒜(可根据个人口味添加)
- 适量的鱼露、虾酱或肉类汤汁(可选)
步骤:
1. 将白菜洗净后,剥离每片叶子,切成大约5-7厘米的长条片。将白菜放在大碗里,撒上一层盐,搅拌均匀,然后腌制20-30分钟,使其出水变软。
2. 在等待白菜出水的过程中,准备其它调料。将葱姜蒜切碎,辣椒粉和鱼露(或其他调味品)放入小碗中备用。
3. 腌制好的白菜出水后,用清水冲洗掉盐分,再用厨房纸或干净的毛巾轻轻擦干。
4. 将白菜叶子放入大碗中,依次加入葱姜蒜和辣椒粉,用手将调料均匀地涂抹在每片白菜叶上。
5. 留出一些空间,将装有辣椒粉的小碗放入碗中,再盖上保鲜膜,用重物压在上面。这样可使白菜更好地腌制。
6. 将碗放置在室温下发酵,大约2-3天。期间每天要打开盖子放气,以防止气体聚集。
7. 发酵完成后,将辣白菜转移到干净的玻璃瓶中冷藏保存。
注意事项:
- 制作辣白菜时,用手将辣椒粉涂抹在白菜上时最好戴上手套,以免刺激皮肤。同时,勿将辣椒粉接触眼睛,避免不必要的不适。
- 在腌制过程中应注意卫生,使用干净的碗和器具。
- 自制的辣白菜最好在1-2周内食用完毕。