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龟鹿鲍鱼煲(鲍鱼鹿茸鸡汤)

时间:2023-10-07 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

龟鹿鲍鱼煲,又称为鲍鱼鹿茸鸡汤,是一道珍贵而营养丰富的汤品。龟鹿鲍鱼煲汤汁鲜美,鲍鱼富含蛋白质、氨基酸等营养物质,鹿茸被誉为"中药之王",具有滋补强身的功效,鸡肉则是一种优质的蛋白质来源。

龟鹿鲍鱼煲,又称为鲍鱼鹿茸鸡汤,是一道珍贵而营养丰富的汤品。它结合了龟肉、鹿茸和鲍鱼,汤汁鲜美浓郁,营养价值极高。

制作这道菜需要以下材料:

- 鲍鱼:1只(新鲜或干鲍鱼)

- 鹿茸:适量

- 鸡肉:适量(可以使用整只鸡或鸡腿肉)

- 瑶柱:适量

- 枸杞:适量

- 葱姜蒜:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

制作步骤:

1. 如果你使用的是干鲍鱼,需要先将其泡软。

2. 鸡肉洗净,切块。瑶柱洗净备用。

3. 锅中加入适量的清水,先用大火烧开,然后加入鸡肉块、瑶柱、葱姜蒜和料酒,继续大火煮沸。

4. 煮沸后改用小火,炖煮1-2小时,使汤汁味道更浓郁。

5. 将鲍鱼切块,鹿茸洗净备用。

6. 炖煮过程中,加入鲍鱼块和鹿茸,继续小火炖煮30分钟至1小时,至鲍鱼和鹿茸熟软入味。

7. 最后加入适量的盐和枸杞,再炖煮10分钟即可出锅。

龟鹿鲍鱼煲汤汁鲜美,鲍鱼富含蛋白质、氨基酸等营养物质,鹿茸被誉为"中药之王",具有滋补强身的功效,鸡肉则是一种优质的蛋白质来源。整道菜色香味俱佳,既可以作为家庭晚餐的健康汤品,也适合招待宾客时的豪华食品。