十种常见的蔬菜沙拉包括:1.罗勒沙拉:罗勒叶、樱桃番茄、黄瓜、蒸熟的芸豆、白芝麻,调味料可以加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉。
十种常见的蔬菜沙拉包括:
1. 罗勒沙拉:罗勒叶、樱桃番茄、黄瓜、蒸熟的芸豆、白芝麻,调味料可以加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉。
2. 南瓜沙拉:南瓜丁、胡萝卜丝、红葡萄干、芝麻、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和盐。
3. 凯撒沙拉:生菜叶、鸡胸肉丁、帕尔玛干酪、鸡蛋、酸黄瓜、面包丁,调味料包括橄榄油、柠檬汁、蒜、鲜柠檬皮屑和黑胡椒粉。
4. 墨西哥沙拉:黑豆、玉米粒、樱桃番茄、青椒、辣椒、葱、芥末籽、柠檬汁、橄榄油和盐。
5. 希腊沙拉:黄瓜丁、樱桃番茄、紫洋葱、橄榄、希腊奶酪、香蒜、柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉。
6. 水果沙拉:西瓜丁、蓝莓、香蕉片、草莓、葡萄、菠萝、蜂蜜、柠檬汁和薄荷叶。
7. 辣味沙拉:火腿丁、芝士丁、青椒、洋葱、黄瓜、生菜叶、蘑菇、辣椒粉、橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉。
8. 泰式沙拉:木耳、海带、海鲜、蒸熟的蔬菜(如豆芽、胡萝卜)、香菜、柠檬汁、辣椒、鱼露和糖。
9. 凉拌沙拉:胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽、炒香花生米、香菜、凉拌酱(可以是花生酱、辣酱等)和盐。
10. 豆腐沙拉:豆腐丁、青豆、樱桃番茄、生菜叶、柠檬汁、酱油、糖和麻油。