一般来说，烧麦和包子都属于高热量食物，容易导致体重增加。然而，具体哪种食物更容易使人发胖还取决于其配料和制作方式。如果烧麦或包子的馅料富含高脂肪或高糖分的食材，那么它们都可能容易导致胖。因此，对于保持健康体重来说，在饮食上应更注重平衡营养和适量摄入的原则。
这取决于所消耗的卡路里和营养成分。一般来说，烧麦和包子都属于高热量食物，容易导致体重增加。然而，具体哪种食物更容易使人发胖还取决于其配料和制作方式。如果烧麦或包子的馅料富含高脂肪或高糖分的食材，那么它们都可能容易导致胖。因此，对于保持健康体重来说，在饮食上应更注重平衡营养和适量摄入的原则。