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肉烧豆泡(红烧肉烧豆泡)

时间:2023-09-04 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 美食烹饪 文档下载

肉烧豆泡,又称红烧肉烧豆泡,是一道传统的中国菜肴,主要以猪肉和豆制品为主要材料制作而成。制作过程包括肉炖煮至入味,豆泡入味并吸收汤汁的步骤。这道菜肴由于猪肉和豆泡的搭配,肉质鲜嫩多汁,豆泡吸收了红烧肉的浓郁汤汁,口感鲜美。

肉烧豆泡,又称红烧肉烧豆泡,是一道传统的中国菜肴,主要以猪肉和豆制品为主要材料制作而成。制作过程包括肉炖煮至入味,豆泡入味并吸收汤汁的步骤。

以下为制作红烧肉烧豆泡的步骤:

材料:

- 猪肉红烧块500克

- 豆泡300克

- 姜片适量

- 大葱1根

- 料酒适量

- 生抽适量

- 老抽适量

- 盐适量

- 糖适量

- 清水适量

- 食用油适量

步骤:

1. 将豆泡放入清水中浸泡至软化,用水冲洗干净后备用。

2. 猪肉切成块状,然后用开水烫一下,去除血水和杂质,备用。

3. 锅中热油,将猪肉块煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中加入适量的油,放入姜片煸炒出香味,再加入大葱煸炒片刻。

5. 加入煎好的猪肉块,炒匀。

6. 加入适量的料酒,炒匀后加入足够的水,水量以淹没猪肉为准。

7. 加入适量的生抽、老抽,再加入适量的盐和糖,调味均匀后盖上锅盖,小火炖煮约30分钟至猪肉煮烂入味。

8. 将泡发好的豆泡放入炖好的猪肉汤中,继续炖煮约10-15分钟,直至豆泡变软入味。

9. 关火,撒上适量的葱花,即可上桌享用。

这道菜肴由于猪肉和豆泡的搭配,肉质鲜嫩多汁,豆泡吸收了红烧肉的浓郁汤汁,口感鲜美。同时,豆泡还具有丰富的蛋白质和纤维素,营养丰富,适合作为主菜或主食搭配享用。