肉烧豆泡,又称红烧肉烧豆泡,是一道传统的中国菜肴,主要以猪肉和豆制品为主要材料制作而成。制作过程包括肉炖煮至入味,豆泡入味并吸收汤汁的步骤。这道菜肴由于猪肉和豆泡的搭配,肉质鲜嫩多汁,豆泡吸收了红烧肉的浓郁汤汁,口感鲜美。
肉烧豆泡,又称红烧肉烧豆泡,是一道传统的中国菜肴,主要以猪肉和豆制品为主要材料制作而成。制作过程包括肉炖煮至入味,豆泡入味并吸收汤汁的步骤。
以下为制作红烧肉烧豆泡的步骤:
材料:
- 猪肉红烧块500克
- 豆泡300克
- 姜片适量
- 大葱1根
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 清水适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将豆泡放入清水中浸泡至软化,用水冲洗干净后备用。
2. 猪肉切成块状,然后用开水烫一下,去除血水和杂质,备用。
3. 锅中热油,将猪肉块煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中加入适量的油,放入姜片煸炒出香味,再加入大葱煸炒片刻。
5. 加入煎好的猪肉块,炒匀。
6. 加入适量的料酒,炒匀后加入足够的水,水量以淹没猪肉为准。
7. 加入适量的生抽、老抽,再加入适量的盐和糖,调味均匀后盖上锅盖,小火炖煮约30分钟至猪肉煮烂入味。
8. 将泡发好的豆泡放入炖好的猪肉汤中,继续炖煮约10-15分钟,直至豆泡变软入味。
9. 关火,撒上适量的葱花,即可上桌享用。
这道菜肴由于猪肉和豆泡的搭配,肉质鲜嫩多汁,豆泡吸收了红烧肉的浓郁汤汁,口感鲜美。同时,豆泡还具有丰富的蛋白质和纤维素,营养丰富,适合作为主菜或主食搭配享用。