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巴沙鱼怎么烧(巴沙鱼怎么烧烤)

时间:2023-09-04 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 美食烹饪 文档下载

加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌均匀,制成腌料。可以用保鲜膜将鱼片包裹起来,腌制时间最好为30分钟至1小时。这种简单的巴沙鱼烧烤做法,可以让鱼肉保持鲜嫩多汁,同时蒜和柠檬的味道能增添一道浓郁的风味。

巴沙鱼是一种适合烧烤的鱼类,下面是一种简单的巴沙鱼烧烤的做法:

材料:

- 巴沙鱼片(鱼身或鱼排) 2块

- 橄榄油 2汤匙

- 柠檬汁 2汤匙

- 大蒜 2瓣(切碎)

- 盐 适量

- 黑胡椒粉 适量

- 香菜(切碎) 适量(可选)

步骤:

1. 在一个浅盘中,混合橄榄油、柠檬汁和切碎的大蒜。加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌均匀,制成腌料。

2. 将巴沙鱼片放入腌料中,均匀涂抹腌料,确保鱼片充分入味。可以用保鲜膜将鱼片包裹起来,腌制时间最好为30分钟至1小时。

3. 预热烧烤炉或烤箱,温度设定为中高火(约190°C)。

4. 将腌制好的巴沙鱼片放在烤架上,将多余的腌料滴干。

5. 将鱼片放入预热好的烤炉或烤箱中,烤3-5分钟,直到鱼肉变白且有金黄色的烧烤外皮。

6. 翻转鱼片,再烤3-5分钟,直到鱼肉熟透,呈金黄色。

7. 如果喜欢,可以在巴沙鱼上撒上切碎的香菜。

这种简单的巴沙鱼烧烤做法,可以让鱼肉保持鲜嫩多汁,同时蒜和柠檬的味道能增添一道浓郁的风味。