宝宝香菇蔬菜粥的做法:材料:-1/2杯糯米或小米-2-3朵新鲜香菇-1根胡萝卜-1个小番茄-适量的水-适量的食盐步骤:1.将糯米或小米用水浸泡30分钟,然后沥干备用。-在喂食之前,一定要确保食材充分煮熟,以防止宝宝噎住。
宝宝香菇蔬菜粥的做法:
材料:
- 1/2杯糯米或小米
- 2-3朵新鲜香菇
- 1根胡萝卜
- 1个小番茄
- 适量的水
- 适量的食盐
步骤:
1. 将糯米或小米用水浸泡30分钟,然后沥干备用。
2. 将香菇、胡萝卜和小番茄清洗干净,切成小块。
3. 将锅中加入适量的水煮沸,然后加入糯米或小米。煮15-20分钟,直到米变得软烂。
4. 接着加入切好的香菇、胡萝卜和小番茄。继续煮10分钟,直到蔬菜变软。
5. 最后加入适量的食盐,根据宝宝的口味调整。
6. 将粥放在宝宝的碗里稍微冷却后即可食用。
注意事项:
- 香菇、胡萝卜和小番茄可以根据宝宝的喜好选择和增减。
- 煮的时间可以根据宝宝的消化能力调整,确保食材煮熟。
- 在喂食之前,一定要确保食材充分煮熟,以防止宝宝噎住。