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晚上吃螃蟹会胖吗 晚上吃螃蟹会胖吗?

时间:2023-10-02 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

晚上吃螃蟹本身不会导致体重增加,而体重的增减通常与消耗的热量和摄入的热量之间的平衡有关。螃蟹是低脂肪高蛋白质的食物,含有丰富的营养成分。所以,在考虑体重问题时,还需综合考虑整体饮食和身体活动水平。

晚上吃螃蟹本身不会导致体重增加,而体重的增减通常与消耗的热量和摄入的热量之间的平衡有关。螃蟹是低脂肪高蛋白质的食物,含有丰富的营养成分。然而,如果晚餐摄入的热量超过了身体所需,长期下来可能会导致体重增加。所以,在考虑体重问题时,还需综合考虑整体饮食和身体活动水平。