需要注意的是，每个人的体质和病情不同，所以最好在医生的指导下制定适合个人的饮食计划。
高血压患者应该避免或限制以下食物的摄入：
1. 高盐食物：包括盐腌、熏制、腌制、罐装食品、烧烤等含盐量高的食物。
2. 高脂肪食物：包括油炸食品、肥肉、奶油、黄油等高脂肪含量的食物。
3. 高胆固醇食物：包括蛋黄、虾、蟹、贝类以及内脏器官如肝脏等含胆固醇较高的食物。
4. 红肉和加工肉：包括牛肉、猪肉、羊肉、香肠、腊肠、午餐肉等红肉和加工肉制品。
5. 糖和高糖食物：包括糖果、蛋糕、甜点、软饮料等高糖食品。
6. 咖啡和咖啡因饮料：摄入过量的咖啡因可能会导致血压升高。
7. 酒精：过量饮酒会导致血压升高，高血压患者应该限制酒精的摄入。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，所以最好在医生的指导下制定适合个人的饮食计划。