同时，高血压患者应该适量增加蔬果摄入，选择低脂、低盐、低胆固醇的食物，保持适宜的体重和均衡的饮食。
高血压患者应该避免或限制以下食物：
1. 高盐食物：包括加盐食品、咸菜、咸鱼、腌肉等含盐量高的食物，因为高盐摄入会导致血压升高。
2. 高脂食物：包括动物内脏、肥肉、黄油、奶油等高脂肪含量的食物，摄入过多会导致体内脂肪堆积，增加血压。
3. 高胆固醇食物：包括蛋黄、腰果、动物脑和肝等富含胆固醇的食物，高胆固醇摄入可能导致动脉硬化，加重高血压。
4. 咖啡、茶类和浓缩饮料：因为咖啡因会导致血压升高，所以高血压患者应该限制摄入。
5. 糖：高血压患者应该避免食用过多的糖分，因为高糖摄入可能导致体重增加，增加心血管疾病的风险。
6. 加工肉类：如热狗、午餐肉、腊肠等加工肉制品，含有大量的盐和饱和脂肪，对高血压患者不利。
注意：这些食物的限制应该根据每个人的具体情况而定，最好在医生的指导下进行饮食调整。同时，高血压患者应该适量增加蔬果摄入，选择低脂、低盐、低胆固醇的食物，保持适宜的体重和均衡的饮食。