6.苹果：苹果是一年四季都可以食用的水果，富含维生素C和纤维，有助于降低胆固醇和维持心脏健康。
冬季吃什么水果对身体好，以下是一些推荐的水果：
1. 橙子：橙子是冬季的代表水果，富含维生素C和纤维，对增强免疫力和预防感冒非常有益。
2. 红柚：红柚含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护皮肤健康。
3. 柠檬：柠檬富含维生素C和抗氧化物，有助于抵抗寒冷天气中的病菌和增加免疫力。
4. 猕猴桃：猕猴桃是富含维生素C、维生素K和纤维的水果，有助于提高免疫力和维持肠道健康。
5. 梨：梨是冬季时期的热带水果，富含维生素C、纤维和抗氧化物，有助于预防感冒和消化问题。
6. 苹果：苹果是一年四季都可以食用的水果，富含维生素C和纤维，有助于降低胆固醇和维持心脏健康。
7. 柿子：柿子含有维生素A、维生素C和纤维，有助于提高免疫力和消化系统健康。
8. 椰子：椰子富含维生素C、维生素E和矿物质，有助于提高免疫力和滋润皮肤。
以上水果都是冬季时期可以食用的健康水果，可以根据个人喜好选择。