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滋补菌菇汤做法 滋补菌菇汤怎么做

时间:2023-10-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

滋补菌菇汤的做法较为简单,材料也比较容易获取。此汤中的菌菇富含营养,营养价值高,适合作为滋补汤品来食用。

滋补菌菇汤的做法如下:

所需材料:

- 干货菌菇(如干香菇、双孢菇、松茸等)100克

- 鲜菇(如香菇、金针菇、木耳菇等)适量

- 鸡胸肉或猪瘦肉 100克

- 生姜 3片

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 香菇鸡精或鸡粉 适量

- 植物油 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 先将干果菌菇用清水泡软备用,可根据个人口感和喜好选择不同类型的菌菇。

2. 鸡胸肉或猪瘦肉洗净,切成薄片备用。

3. 鲜菇洗净,切成适当大小的块。

4. 炒锅中加入适量植物油,放入姜片煸炒出香味。

5. 加入鲜菇和泡软的干果菌菇,继续煸炒片刻。

6. 往锅中加入适量水(根据需要的汤的浓度自己掌握),加入一些料酒,煮沸。

7. 加入鸡胸肉或猪瘦肉片。

8. 将汤煮沸后,转小火炖煮20分钟,直到汤汁浓郁。

9. 最后加入适量盐和鸡精调味,根据个人口味调整。

10. 如果喜欢口味浓郁,还可以加入一些香菇鸡精或鸡粉来提升菌菇的鲜味。

11. 煮好的滋补菌菇汤可以撒上一些葱花或香菜作为装饰。

滋补菌菇汤的做法较为简单,材料也比较容易获取。此汤中的菌菇富含营养,营养价值高,适合作为滋补汤品来食用。