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无水无盐东坡肉怎么做 东坡肉不用水

时间:2023-09-30 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

使用水蒸煮是传统的东坡肉制作方法,但如果您希望制作无水无盐的东坡肉,可以尝试以下方法:1.准备材料:五花肉500克、八角2颗、生姜适量、料酒适量、葱适量、糖适量、酱油适量。这种无水无盐的制作方法会让东坡肉更加健康,没有过多的油脂和钠盐。请注意,无水无盐的东坡肉口感可能稍微有所不同,但仍然可以保留原汁原味的风味。

使用水蒸煮是传统的东坡肉制作方法,但如果您希望制作无水无盐的东坡肉,可以尝试以下方法:

1. 准备材料:五花肉500克、八角2颗、生姜适量、料酒适量、葱适量、糖适量、酱油适量。

2. 将五花肉切成块状。锅中加热,放入五花肉块,用中小火慢慢煎至两面微黄。这样可以去掉一部分油脂。

3. 加入适量的姜片、葱段、八角和料酒,继续煎炒均匀。

4. 加入适量的糖和酱油,小火炒匀,直到五花肉块变色。

5. 加盖,继续用小火慢慢炖煮约1个小时,期间翻煮几次,让五花肉块均匀入味。

6. 待肉块变得软糯时,打开锅盖,用大火翻煮至汤汁收干,肉块变得微微焦糖色。

7. 关火,将东坡肉移入盘中,撒上葱花装饰即可。

这种无水无盐的制作方法会让东坡肉更加健康,没有过多的油脂和钠盐。请注意,无水无盐的东坡肉口感可能稍微有所不同,但仍然可以保留原汁原味的风味。