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鱼肉炒韭菜怎么做 鱼片炒韭菜

时间:2023-09-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

鱼肉炒韭菜的做法如下:材料:-鱼肉:250克-韭菜:250克-大蒜:2瓣-姜:1片-盐:适量-料酒:适量-生抽:适量-黑胡椒粉:适量-鸡精:适量-植物油:适量步骤:1.准备鱼肉,将其切成薄片备用。大蒜和姜切末备用。-料酒除了去腥之外,还可以使鱼肉更加鲜嫩。

鱼肉炒韭菜的做法如下:

材料:

- 鱼肉:250克(白鱼或者草鱼等适合炒的鱼肉)

- 韭菜:250克

- 大蒜:2瓣

- 姜:1片

- 盐:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 黑胡椒粉:适量

- 鸡精:适量

- 植物油:适量

步骤:

1. 准备鱼肉,将其切成薄片备用。

2. 韭菜洗净,切段备用。大蒜和姜切末备用。

3. 在锅中加入适量的植物油,烧热后加入大蒜和姜末煸炒出香味。

4. 加入鱼片翻炒,待鱼片变色后加入料酒去腥。

5. 加入韭菜翻炒,炒至韭菜变软。

6. 加入适量的盐、生抽、黑胡椒粉和鸡精,翻炒均匀。

7. 炒至鱼肉熟透,韭菜变熟即可出锅。

温馨提示:

- 炒制过程中,烹饪时间不能太长,否则鱼片会变硬。

- 料酒除了去腥之外,还可以使鱼肉更加鲜嫩。

- 若喜欢辣味,可以加入适量的辣椒或者蒜蓉辣椒油提味。