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沙糖桔的热量高吗 沙糖桔是高热量水果吗

时间:2023-09-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

沙糖桔的热量相对较低,可作为低热量水果之一。每100克的沙糖桔约含有43卡路里的热量,而且其纤维含量较高,可以帮助增加饱腹感,控制热量摄取。因此,如果你正在控制热量摄入或减肥,沙糖桔是不错的选择。

沙糖桔的热量相对较低,可作为低热量水果之一。每100克的沙糖桔约含有43卡路里的热量,而且其纤维含量较高,可以帮助增加饱腹感,控制热量摄取。因此,如果你正在控制热量摄入或减肥,沙糖桔是不错的选择。