请注意，每个人的身体情况不同，选择花茶时应根据自身体质和需求来决定，如果有特定的健康问题或对某种花茶过敏，建议咨询医生或专业人士的意见。
春季可以选择以下几款花茶：
1. 桃花茶：桃花富含维生素C和抗氧化物质，有抗氧化、调节气血、促进新陈代谢的功效。
2. 桔梗花茶：桔梗花性味甘凉，有清热解毒、润肺止咳的作用，适合春季时容易出现燥咳症状的人群。
3. 木瓜花茶：木瓜花有清热解毒、健胃消滞、润肺祛痰的作用，适合春季易受气候变化影响而导致胃口不佳的人群。
春夏季适合喝以下花茶：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化淤、舒肝解郁的功效，适合春夏季气温上升、情绪波动的时候饮用。
2. 茉莉花茶：茉莉花香气怡人，有清热降火、解毒祛湿的作用，适合夏季时体内湿气过重或火气过旺的人群。
3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、明目养肝的功效，适合夏季时体内火气过旺、眼睛容易疲劳的人群。
请注意，每个人的身体情况不同，选择花茶时应根据自身体质和需求来决定，如果有特定的健康问题或对某种花茶过敏，建议咨询医生或专业人士的意见。