除了选择暖胃食物外，胃寒的人还应该避免生冷食物，如生冷水果、冰镇饮料等，同时注意保暖，避免受寒。另外，如果胃寒的症状较严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
胃寒的人在选择食物时应该注意选择温热的食物，以下是一些常见的暖胃食物：
1. 生姜：生姜有温热的作用，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，可以生吃、煮水或者加入煮菜中。
2. 红糖姜茶：将红糖和生姜一同煮水，可以起到温暖胃肠的作用。
3. 肉类食物：热性的肉类食物，如鸡肉、牛肉、狗肉等，都可以增加体内的热量，有助于暖胃。
4. 鸡汤或者猪蹄汤：这些汤类食物在煮制过程中会释放出一些热量，喝这些汤可以起到温暖胃肠的作用。
5. 温热的饮品：如姜汤、姜茶、热牛奶等。
除了选择暖胃食物外，胃寒的人还应该避免生冷食物，如生冷水果、冰镇饮料等，同时注意保暖，避免受寒。另外，如果胃寒的症状较严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。