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甜菜根蒸馒头的做法窍门 甜菜根蒸着吃怎么吃

时间:2023-09-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

甜菜根蒸馒头的做法窍门:1.准备材料:甜菜根、面粉、酵母、糖、盐。将每个小面团中央揉平,放入少许甜菜根丝,包裹严实。甜菜根蒸着吃可以有多种吃法:1.直接作为早餐或晚餐的主食,搭配其他菜肴一起食用。根据个人口味和喜好,可以根据以上做法进行调整和创新。

甜菜根蒸馒头的做法窍门:

1. 准备材料:甜菜根、面粉、酵母、糖、盐。

2. 将甜菜根切成细丝,放入碗中加入盐搅拌均匀,静置10分钟后沥干水分。

3. 在一个大碗中加入面粉,加入少量温水搅拌,使面粉吸收水分。

4. 在面粉中加入酵母、糖、盐,继续搅拌均匀。

5. 盖上保鲜膜,放置温暖处发酵1-2小时,至面团发至2倍大。

6. 将发酵好的面团取出,揉搓排气,再揉成一个面团。

7. 将甜菜根丝分成小份,将面团分成相同大小的小面团。将每个小面团中央揉平,放入少许甜菜根丝,包裹严实。

8. 将包好的馒头放入蒸锅中,发酵15分钟。

9. 开火蒸锅,用旺火蒸10-15分钟,或者直到馒头完全蒸熟。

甜菜根蒸着吃可以有多种吃法:

1. 直接作为早餐或晚餐的主食,搭配其他菜肴一起食用。

2. 切成薄片,做成凉拌菜,加入适量酱油、醋、花椒等调料进行调味。

3. 切成丝,加入沙拉中,搭配其他蔬菜和酱料一起食用。

4. 切成丝或块状,加入炒菜中,与其他食材一起炒熟。

根据个人口味和喜好,可以根据以上做法进行调整和创新。