-服用以后可能会感觉喉咙稍微有些刺激或咳嗽加重,这属于正常反应,说明橙子蒸盐正在起作用。请注意,这只是一种常见的止咳良方,如果您的咳嗽症状严重或持续时间较长,建议咨询医生的意见。
以下是制作止咳橙子蒸盐的做法:
材料:
- 新鲜的橙子1个
- 粗盐适量
步骤:
1. 将橙子洗净后切成两半。
2. 在每一半橙子的内部撒上一层粗盐,尽量覆盖橙子的整个切口。
3. 将两半橙子重新合并,使得盐密封在橙子内部。
4. 将整个橙子放入蒸锅或者蒸饭锅中,加水后盖上锅盖。
5. 开火蒸煮15-20分钟,直到橙子的汁液开始渗出。
6. 将蒸熟的橙子取出,切成小块或者压榨成橙汁。
7. 每天服用1-2次,可以根据需要调整剂量。
注意事项:
- 橙子蒸盐会产生一些水分,因此在蒸煮的时候要确保锅内有足够的水。
- 服用以后可能会感觉喉咙稍微有些刺激或咳嗽加重,这属于正常反应,说明橙子蒸盐正在起作用。
请注意,这只是一种常见的止咳良方,如果您的咳嗽症状严重或持续时间较长,建议咨询医生的意见。