虫草花是一种珍贵的中药材，食用时需要注意适量。一般来说，一次食用新鲜虫草花的量应控制在10-15克左右比较合适。过多的食用可能会导致营养过剩或者身体不适，因此建议在食用虫草花之前请咨询医生或中药师的建议。 虫草花是一种珍贵的中药材，食用时需要注意适量。一般来说，一次食用新鲜虫草花的量应控制在10-15克左右比较合适。过多的食用可能会导致营养过剩或者身体不适，因此建议在食用虫草花之前请咨询医生或中药师的建议。
