油焖西兰花是一道非常经典的川菜,下面是油焖西兰花的正宗做法:材料:-西兰花500克-干辣椒适量-蒜瓣适量-葱段适量-姜末适量-豆瓣酱适量-食用油适量-盐适量步骤:1.将西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,煮至变色,捞出备用。
油焖西兰花是一道非常经典的川菜,下面是油焖西兰花的正宗做法:
材料:
- 西兰花500克
- 干辣椒适量
- 蒜瓣适量
- 葱段适量
- 姜末适量
- 豆瓣酱适量
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
1. 将西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,煮至变色,捞出备用。
2. 干辣椒剪成小段,放入油锅中炸至微焦,捞出备用。
3. 另起锅,放入适量的食用油,烧热后加入豆瓣酱炒香。
4. 加入葱段、姜末和蒜瓣煸炒出香味。
5. 加入焯水后的西兰花翻炒均匀。
6. 加入适量的盐调味,再加入炸好的干辣椒,翻炒均匀。
7. 炒匀后,盖上锅盖,小火焖煮5分钟。
8. 最后,加入切好的葱花翻炒均匀即可。
温馨提示:饭店里的油焖西兰花口感嫩糯,一般是因为在焯水时加入了适量的粥水,这样可以更好地保持西兰花的鲜嫩口感。