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鳄梨北极甜虾沙拉的做法

时间:2023-09-03 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

这道鳄梨北极甜虾沙拉非常适合作为一道清凉爽口的夏日料理,不仅色彩丰富,口感丰富,更能提供丰富的营养。

鳄梨北极甜虾沙拉是一道美味健康的沙拉,下面是它的做法:

材料:

1个鳄梨

200克北极甜虾

1个小黄瓜

1个胡萝卜

1个生菜

适量樱桃番茄

适量罗勒叶

适量松子

调味料:

2勺柠檬汁

2勺橄榄油

适量盐和黑胡椒粉

步骤:

1. 将北极甜虾解冻,用开水焯水煮熟,捞出备用。

2. 鳄梨剥皮去核,切成小块。

3. 小黄瓜、胡萝卜切成细丝。

4. 生菜洗净切成适当大小。

5. 樱桃番茄切半。

6. 在一个大碗里,将鳄梨块、小黄瓜丝、胡萝卜丝、生菜、樱桃番茄、罗勒叶、松子和北极甜虾混合在一起。

7. 在另一个小碗里,将柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉搅拌均匀,做成沙拉酱。

8. 将沙拉酱倒入大碗里,轻轻拌匀即可。

温馨提示:

1. 可以根据个人喜好添加其他蔬菜或水果,如玉米粒、红葡萄干等。

2. 鳄梨容易氧化变黑,可以在切开后加入柠檬汁预防氧化。

3. 若愿意,还可以加入一些酸奶或蛋黄酱增加口感。

这道鳄梨北极甜虾沙拉非常适合作为一道清凉爽口的夏日料理,不仅色彩丰富,口感丰富,更能提供丰富的营养。