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三文鱼清蒸做法 三文鱼的清蒸做法

时间:2023-09-24 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食烹饪 文档下载

提示:清蒸三文鱼的关键是要保持水分,所以在蒸的过程中,请不要频繁地开盖查看,以免让蒸汽逃走。

三文鱼的清蒸是一道非常健康且美味的菜肴,以下是一种简单的三文鱼清蒸做法:

材料:

- 一块新鲜的三文鱼(约500克)

- 姜丝

- 葱丝

- 酱油

- 白胡椒粉

- 盐

- 温水

步骤:

1. 将三文鱼洗净,将鱼身表面的鳞片刮除,然后用厨房纸巾擦干水分。

2. 在三文鱼两面切几刀,这有助于鱼肉更均匀地蒸熟。

3. 在蒸盘上铺上一层姜丝和葱丝,放入三文鱼。

4. 在三文鱼表面均匀撒上一些盐和白胡椒粉。

5. 准备一个大锅,加入足够的水,水开后放入蒸架,将蒸盘放在蒸架上。

6. 盖上锅盖,用中火蒸8-10分钟,或直到三文鱼完全煮熟。

7. 可以用筷子插入鱼肉,如果鱼肉轻松松动,那就表示煮熟了。

8. 蒸好的三文鱼取出,将蒸盘中的姜丝和葱丝撒掉。

9. 在三文鱼上淋上适量的酱油即可。

10. 根据个人口味,可以添加一些葱花或其他配菜来提升味道。

提示:清蒸三文鱼的关键是要保持水分,所以在蒸的过程中,请不要频繁地开盖查看,以免让蒸汽逃走。