百合木瓜甜汤是一道非常营养且美味的甜品,下面是一种简单的制作方法:材料:-1个中等大小的新鲜木瓜-适量的百合干-500毫升牛奶-适量的冰糖步骤:1.将百合干浸泡在温水中,大约15分钟,直到变软。你还可以根据个人口味添加一些果仁或者其他水果来增加口感和营养。
百合木瓜甜汤是一道非常营养且美味的甜品,下面是一种简单的制作方法:
材料:
- 1个中等大小的新鲜木瓜
- 适量的百合干
- 500毫升牛奶
- 适量的冰糖
步骤:
1. 将百合干浸泡在温水中,大约15分钟,直到变软。
2. 将木瓜去皮,切成小块。
3. 在一个深锅中煮沸一些水,将木瓜块放入水中煮5分钟,然后取出沥干备用。
4. 在另一个小锅中,加入适量的牛奶和冰糖,用中火加热,搅拌均匀直到冰糖完全溶解。
5. 加入百合干和煮熟的木瓜块,继续搅拌均匀,使汤更加浓稠。
6. 转小火煮3-5分钟,直到百合干变得更加软糯。
7. 关火,让甜汤稍微冷却一下,然后将其倒入碗中即可享用。
这道百合木瓜甜汤非常适合作为甜品或作为凉爽的夏季饮品。你还可以根据个人口味添加一些果仁或者其他水果来增加口感和营养。