至于羊肉炖什么营养好吃，这取决于个人的口味偏好。
羊肉炖什么营养好取决于你想要增加的营养成分。以下是一些常见的增加营养的建议：
1. 营养丰富的蔬菜：您可以向羊肉炖菜中添加各种蔬菜，如胡萝卜、洋葱、土豆、西红柿、菜花等，以增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。
2. 豆类：羊肉炖中加入一些豆类，如芸豆、红豆、绿豆等，可增加蛋白质和纤维的含量。
3. 香草和调味品：使用新鲜的香草和调味品，如迷迭香、百里香、大蒜、姜等，不仅可以增添风味，还可以增加抗氧化剂和抗炎成分。
4. 高纤维谷物：您可以将羊肉炖与高纤维谷物搭配，如全麦米饭、燕麦等，以增加纤维含量。
至于羊肉炖什么营养好吃，这取决于个人的口味偏好。您可以根据自己的喜好添加调料和配料，如啤酒、番茄酱、辣椒等，以满足自己的口味。