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冬天排湿驱寒煲什么汤 冬天煲什么祛湿汤

时间:2023-09-19 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 美食烹饪 文档下载

以上是一些适合冬天排湿驱寒的汤品,可以根据个人口味选择合适的食材搭配煲汤。

冬天排湿驱寒最适合煲的汤有:

1. 姜汤:姜具有排湿驱寒的作用,可以煲姜汤来驱寒,增强体内循环。

2. 葱姜猪肚汤:猪肚具有祛湿的作用,搭配葱姜能够温暖身体,排除寒湿。

3. 薏米红豆薄荷汤:薏米和红豆都具有利水消肿的作用,薄荷能够清热解毒,排除体内湿气。

4. 川芎炖瘦肉汤:川芎具有驱寒和活血的作用,瘦肉有补虚益气的作用,能排除体内湿气。

5. 羊蹄甲鸡汤:羊蹄甲有祛湿的功效,搭配鸡肉能够补气暖胃,同时排除湿气。

6. 枸杞煲雪梨汤:枸杞具有补肾壮阳的作用,搭配雪梨能够清热润肺,排除体内湿气。

以上是一些适合冬天排湿驱寒的汤品,可以根据个人口味选择合适的食材搭配煲汤。