总结起来，冬天早上喝鸡汤、蔬菜汤、豆浆汤、粥类汤或者蘑菇汤最好养生，这些汤品都能提供丰富的营养，增强免疫力，抗寒冷。但每个人的体质不同，可以根据个人口味和需求进行选择。
冬天早上喝什么汤最好养生，以下是几种推荐的汤品：
1. 鸡汤：鸡肉富含蛋白质，可以提供能量，强身健体。同时，鸡汤还有助于增强免疫力，抗疲劳和增强体力。
2. 蔬菜汤：可以选择混合多种蔬菜的汤，如胡萝卜、洋葱、菠菜、白菜等，这样的汤可以提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，抵抗寒冷。
3. 豆浆汤：豆浆富含蛋白质、纤维和其他营养物质，可以提供饱腹感，能够滋养身体，提供能量。
4. 粥类汤：例如稀饭、小米粥等，可以提供丰富的能量和营养，容易消化吸收，有助于温暖身体，同时还有养胃的作用。
5. 蘑菇汤：蘑菇富含多种维生素和矿物质，具有抗菌、抗肿瘤的功效，可以提高免疫力，是冬天早上理想的选择。
总结起来，冬天早上喝鸡汤、蔬菜汤、豆浆汤、粥类汤或者蘑菇汤最好养生，这些汤品都能提供丰富的营养，增强免疫力，抗寒冷。但每个人的体质不同，可以根据个人口味和需求进行选择。