虽然它们不会对人体健康产生明显的害处，但是它们的表面有一层坚硬的外壳，难以消化，容易造成胃肠道不适和消化不良。因此，为了避免不必要的困扰，最好不要直接吃木菠萝籽。
木菠萝的食用方法有很多种，以下是一种常见的吃法：
1. 将木菠萝洗净后，用刀将顶部和底部切掉。
2. 用刀将木菠萝的外皮去除，确保将所有的刺剥净。
3. 将去皮的木菠萝切成块状，可以选择切成小片或者大块，根据个人口味而定。
4. 将切好的木菠萝放入盘中，可以直接食用或者用作水果拼盘的一部分。
至于木菠萝籽的食用方法，一般来说，木菠萝籽是不宜食用的。虽然它们不会对人体健康产生明显的害处，但是它们的表面有一层坚硬的外壳，难以消化，容易造成胃肠道不适和消化不良。因此，为了避免不必要的困扰，最好不要直接吃木菠萝籽。