需要注意的是，以上仅是经期期间建议避免食用的水果，并非所有水果都对经期有负面影响。每个人的体质和反应可能不同，如果没有对特定水果的过敏或不适反应，也可以放心食用。如果有不适症状的话，建议咨询医生或营养师的意见。
在经期期间，有一些水果可能会引起腹胀、腹痛、胃部不适等症状，因此建议经期时避免食用以下水果：
1. 西瓜：因为西瓜具有利尿作用，容易导致腹泻和腹痛。
2. 葡萄：葡萄含有较高的果糖和蔗糖，容易引发胃肠道不适。
3. 柿子：柿子富含单宁酸，容易与胃酸结合形成胃结石，引起胃痛、腹胀等症状。
4. 橙子：橙子含有较高的酸性物质，容易刺激胃肠道，加重经期痛经。
5. 猕猴桃：猕猴桃富含酸性物质，容易导致胃酸分泌过多，引起胃酸反流、胃痛等问题。
需要注意的是，以上仅是经期期间建议避免食用的水果，并非所有水果都对经期有负面影响。每个人的体质和反应可能不同，如果没有对特定水果的过敏或不适反应，也可以放心食用。如果有不适症状的话，建议咨询医生或营养师的意见。